Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1758 kcal
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Gras: 83,63g | Prot: 152,75g | Glu: 114,58g.
Petit Déjeuner: Авокадо, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Огурец (с Кожурой). Dîner: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Желудки Куриные, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Грецкие Орехи, Отруби. plus...
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1755 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zvel
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