Journal de chizh74, 29 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019

75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg. Reste à parcourir: 6,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 octobre 2019:

1278 kcal

Gras: 65,77g | Prot: 83,06g | Glu: 82,39g. Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром. Déjeuner: Лента Греческий Йогурт 8%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dîner: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Курица Гриль, Винегрет. Snacks/Autre: Банан, Чай с Сахаром, Fazer Пирожок Карельский с Картофелем. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

👍

29 oct. 19 par le membre: G_Katerina85

Евгения, дальше с нами пойдёшь? Если да, напиши у меня под постом от 9 октября 😉

29 oct. 19 par le membre: G_Katerina85


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