Journal de RodinaSA, 14 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2013
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2013:
1789 kcal Gras: 86,02g | Prot: 67,13g | Glu: 169,11g.   Petit Déjeuner: шоколад, Йогурт, каша овс, блины. Déjeuner: курага, семга, хлеб, Салат Овощной. Dîner: йогурт, овощи. Snacks/Autre: шоколад, свинина, коньяк, арахис. plus...
1624 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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