Journal de ik wil gewoon afvallen!, 29 oct. 19

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whoeeehoee gaat naar beneden 🎉

113,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg. Reste à parcourir: 13,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 octobre 2019:

2165 kcal

Gras: 48,06g | Prot: 80,93g | Glu: 345,36g. Petit Déjeuner: Milbona Halfvolle Vanille Yoghurt, Appel, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Sojamelk Unsweetened, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: AH Brabantse Eierkoeken, Lidl Krentenbollen. Dîner: Banaan, De Ruijter Hagelslag, Rode Paprika, Lidl Fijn Volkorenbrood, Gebakken Ei. Snacks/Autre: Bolletje Pepernoten, Melkunie Protein Mango. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Super

30 oct. 19 par le membre: AviaMar


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