Journal de ketoBruce, 29 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2019

95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg. Reste à parcourir: 15,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 octobre 2019:

1029 kcal

Gras: 100,01g | Prot: 15,15g | Glu: 31,50g. Petit Déjeuner: Carrington Farms MCT Oil Powder, Kerrygold Grass Fed Butter, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Dîner: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Great Value Avocado Oil, Asparagus, Cream Cheese, Kale, Broccoli, Heinz Apple Cider Vinegar, Walnuts, Calavo Avocado. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Look at you go friend 😊💜💚

29 oct. 19 par le membre: jcmama777

I'm liking this steady drop each morning

29 oct. 19 par le membre: ketoBruce


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