Journal de Keddie, 14 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2013
131,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 40,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2013:
2693 kcal Gras: 124,11g | Prot: 98,16g | Glu: 292,36g.   Déjeuner: Crispy Chicken Salad with Honey Mustard Dressing, BBQ Chicken Pizza. Dîner: Milk (Nonfat) , Spaghetti Sauce with Meat (Canned), Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: CARBSMART CHOC IC, Original Graham Crackers. plus...
4418 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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