Journal de melina.70, 30 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2019
47 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1261 kcal Gras: 41,33g | Prot: 57,94g | Glu: 169,92g.   Petit Déjeuner: Mandorle, Alpro Latte di Mandorla, Fiocchi d'Avena, Semi di Chia, Carrefour Confettura Extra Frutti di Bosco, Ricotta (Latte Intero). Déjeuner: Mapo, Melinda Mela, Esselunga Cipolla Rossa, Wasa Integrale, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Cetriolo (senza Buccia), Rucola. Dîner: Esselunga Mandorle Sgusciate, Castagne, Uovo, Spinaci, Fagiolini Bolliti. Snacks/Autre: Nutella Nutella. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine





Historique de poids de melina.70


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