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Weekly weigh in looks good. Doing another park walk this weekend. 😂
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3433 kcal
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Gras: 154,13g | Prot: 191,65g | Glu: 339,01g.
Petit Déjeuner: Apples , Sea Harvest Fish Friday , Woolworths Fresh Roasted Winter Vegetables with Sage Butter, Baked Potato (Peel Eaten). Déjeuner: USN Diet Fuel Ultralean. Dîner: Peanut Butter, Apples , KFC Creamy Oreo Krusher, Caramel Sundae , KFC Mash & Gravy (Regular), Roll, KFC Chicken Breast, KFC Chicken Drumstick. Snacks/Autre: Sweets, Tea with Milk, Coffee with Milk. plus...
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2643 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Assis - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Clint KKong
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