Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2019
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132 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,2 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1874 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 178,07g | Glu: 191,69g.
Petit Déjeuner: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Muesli, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Déjeuner: Iwisa Maize Meal-Pap, Nando's 1/4 Chicken Breast. Dîner: Xylitol, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Nola Mayonnaise, Soft Boiled Egg, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Light Meat Tuna Chunks in Brine . Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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