Journal de fesyakumana, 30 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2019
108,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 60,22g | Prot: 120,51g | Glu: 161,80g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Déjeuner: Соленья, Вареное Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Dîner: Сметана , Пережарка, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Куриная Печень. Snacks/Autre: Гранат, Банан. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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