Journal de Valakane, 30 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2019
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1812 kcal Gras: 68,81g | Prot: 113,88g | Glu: 177,15g.   Déjeuner: Baguette, Haricots Verts, Chou-Fleur, Brocoli, Sauce Teriyaki, Kikkoman Sauce Yakitori, Carottes, Courgette, Bonduelle Pousses de Soja, Carrefour Pavé de Saumon. Dîner: Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne , Sauce Tomate, Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Moules Cuites, Chorizos, Le Gaulois Filets de Poulet. plus...
115 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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