Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2019
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 95,25g | Prot: 41,50g | Glu: 47,85g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Cream Cheese, Great Value Organic Ground Flaxseed, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Kroger Stevia Baking Blend, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Frozen Whole Strawberries, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Vanilla Extract. plus...
|
|
2213 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Weights - 26 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 59 minutes, Repos - 11 heures et 51 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 53 minutes. plus...
|
Prenant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|