Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2013
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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576 kcal
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Gras: 26,06g | Prot: 55,78g | Glu: 36,18g.
Petit Déjeuner: Celery, Almond Butter Nuts (with Salt Added), Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Spinach, Cucumber (with Peel), Lite Goddess Dressing, Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: Brown and Wild Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Southwest Chipotle Salt-Free Seasoning Blend, Spinach, Baked or Broiled Cod. plus...
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1832 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de bgutierrez
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