Journal de drknock, 30 oct. 19

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68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg. Reste à parcourir: 7,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2019:

1270 kcal

Gras: 33,23g | Prot: 110,87g | Glu: 123,20g. Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette , Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Framboises Surgelées, Pain Blanc. Dîner: U Salade Chinoise, Soupe Miso, Sashimi de Saumon. Snacks/Autre: Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée). plus...

poids stable

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Commentaires

Juste à coté de là où tu as cliqué pour publier un message. Le petit appareil photo. Tu choisis le repas, tu charges la photo, et pour ajouter un message faut descendre en bas de la page.

30 oct. 19 par le membre: Clem-Marmotte

Merci beaucoup

02 nov. 19 par le membre: drknock


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