Journal de domichri, 14 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2013
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2013:
1229 kcal Gras: 38,41g | Prot: 66,51g | Glu: 155,55g.   Petit Déjeuner: fromage blanc, pain, jus de pamplemousse, beurre, café. Déjeuner: Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz), carré frais, jambon blanc. Dîner: Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz), tomates, merlan. Snacks/Autre: chocolat jeff de bruges, mamie nova, café. plus...
1756 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 2 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable





Historique de poids de domichri


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