|
Сегодня утро было добрым, ведь весы показали долгожданную отметку- 53 кг! До сих пор не верится 😱 Осталось еще скинуть 3-5 кг и будет мне счастье 🙌
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
958 kcal
|
Gras: 27,52g | Prot: 63,22g | Glu: 112,61g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dîner: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|