Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2019
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 64,56g | Glu: 140,26g.
Petit Déjeuner: Батон, Янтарь Сыр Плавленый, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Чай, Деревенское Подворье Сметана 15%, Творог. Déjeuner: Куриное Царство Бедро, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Dîner: Деревенское Подворье Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. Snacks/Autre: Травяной Чай, У Палыча Торт Вишневый. plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 18Оксана
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