Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2019
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1815 kcal
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Gras: 83,91g | Prot: 91,00g | Glu: 173,53g.
Petit Déjeuner: Слойка с Яблоком, Mister Choc Арахисовая Паста, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Zott Monte Snack, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера, Plony Natury Зелёная Чечевица, Кофе с Молоком и Сахаром, Молодая Морковь, Тыква. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Шампиньоны, Спаржа, Петруха Колбаски по-Итальянски, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Couture - 2 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lenka3009
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