Journal de tessa, 05 sept. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2008
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2008:
1678 kcal Gras: 44,51g | Prot: 77,72g | Glu: 252,22g.   Petit Déjeuner: cream cheese, Whole wheat bagel. Déjeuner: cheese, wheat bread, soy burger. Dîner: tomato sauce, wheat pasta. Snacks/Autre: 73% Organic Dark Chocolate. plus...
2534 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 12 minutes, Repos - 13 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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