Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2019
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1749 kcal
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Gras: 52,15g | Prot: 165,65g | Glu: 150,31g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Harry Eiweißbrot, Meica Putenfleisch in Aspik, Thunfisch. Snacks/Autre: Kaki, Corny Free Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Äpfel, Weintrauben. plus...
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2738 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 46 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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