Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2019
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1249 kcal
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Gras: 36,85g | Prot: 51,38g | Glu: 187,07g.
Petit Déjeuner: Ашан Пирожок с Вишней, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Чай, Рыбная Запеканка, Суперсуп Гороховый с Беконом , Стокманн Салат Мимоза. Dîner: Гречневая Каша с Молоком. plus...
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1959 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 9 minutes, Squats - 1 minute, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lulik0612
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