Journal de falke 113, 31 oct. 19

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einen schönen guten Morgen wünsche ich allen und alle die heute ihn heute haben, schönen Feiertag❗🌞🍁🍁🙋‍♂️

71 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 octobre 2019:

1046 kcal

Gras: 7,07g | Prot: 61,10g | Glu: 173,87g. Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Henglein Kloßteig, Klostergarten Rotkohl, Die Landküche Rindergulasch. Dîner: Klostergarten Cornichons Chili, Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...

poids stable

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Du auch lieber Falke 😉😊😊

31 oct. 19 par le membre: Jenniii-25

Schönen Tag Falke🙋‍♂️ ☀️

31 oct. 19 par le membre: #Christian#

guten Morgen... das gleiche wünsche ich dir auch 😉

31 oct. 19 par le membre: dornfelder09

Moin Falke, Dir auch einen schönen Donnerstag, ob mit Arbeit oder ohne ;)

31 oct. 19 par le membre: minuskel

Nein...Bei uns ist der Feiertag erst morgen...😉

31 oct. 19 par le membre: Tigalillie

🤗

31 oct. 19 par le membre: AjnatN

Guten Abend lieber Falke 😊

31 oct. 19 par le membre: Pinguin1512


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