Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2019
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65,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 98,79g | Prot: 73,56g | Glu: 48,17g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Chicken Peanuts Cheddar, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Dîner: McDonald's Sausage Patty, ShopRite Broccoli Florets, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Mac's Original Pork Skins, Vlasic Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Mustard, Great Value Large White Grade A Eggs. plus...
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2013 kcal
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Exercice:
Functional Trainer - 25 minutes, Stairmaster - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 41 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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