Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2019
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45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 46,34g | Prot: 27,91g | Glu: 136,95g.
Petit Déjeuner: Suiker, Aardbeien, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Bolletje Volkoren Beschuit. Déjeuner: Spek (Gekruid, Gebakken), Maggi Jus Rundvlees, AH Boerenkool. Dîner: Lotus Speculoospasta, Suiker, Aardbeien, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Snacks/Autre: Appel, Milka Aardbei. plus...
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1404 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 25 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de emmaanoniem
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