Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2019
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 26,39g | Prot: 97,78g | Glu: 175,65g.
Petit Déjeuner: Ricca Fonte Latte Parzialmente Scremato U.H.T, Rigoni di Asiago Marmellata Ciliegie, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Déjeuner: Ananas, Aia Bresaola di Tacchino, Zucca, Esselunga Cavatelli, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light. Dîner: Biscotti integrali light, Nocciole, Perugina Nero Sfoglie Arancia, Pangrattato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Epiros Feta Light, Zucchine, Albume d'uovo, Merlini Funghi Misti, Patate Crude, Iper Verza Surgelata. Snacks/Autre: Aia Bresaola di Tacchino, Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Biscotti integrali light, Marocchino. plus...
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1577 kcal
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Exercice:
Squats - 8 minutes, Abdominaux - 7 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de CateC1974
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