Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2013
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103,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2150 kcal
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Gras: 80,39g | Prot: 175,95g | Glu: 203,06g.
Petit Déjeuner: Yoghurt (Mager), Fast Shake, Gekookt Ei, Rookvlees. Déjeuner: Kipfilet Bieslook, Magere Kwark Aardbei. Dîner: Filet American, Tonijn met Groente in Pikanye Saus, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Parmezaanse Kaas, Moorkop, Appels. plus...
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3746 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 55 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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