Journal de jocyanne, 31 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2019
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

927 kcal Gras: 38,85g | Prot: 78,03g | Glu: 68,89g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Liza Molho para Salada Rosé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dîner: Repolho Verde Cozido, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Liza Molho para Salada Rosé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Batavo Iogurte de Morango, Banana Nanica. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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