Journal de alerassu, 01 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2019
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2019:
2908 kcal Gras: 72,89g | Prot: 183,06g | Glu: 382,33g.   Petit Déjeuner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Hero Miele, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Déjeuner: Clementine, Matt Le Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, La Fattoria Bresaola. Dîner: Clementine, Pasta Reale Mezze Penne Rigate, Fesa di Tacchino, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga. Snacks/Autre: Zaini Cioccolato Fondente Extra 70%, Frittata di Patate, Banana, Kalos Yogurt Greco 0% Mela e Cannella. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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