Journal de nata426, 01 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2019
67 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2019:
1900 kcal Gras: 79,03g | Prot: 95,58g | Glu: 208,90g.   Petit Déjeuner: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Чай, Петрушка, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. Déjeuner: Помидоры, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Националь Рис Бурый Здоровье. Dîner: Чай, NAR Гранатовый Сок, Яблоко, Банан, Растительное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Кудесница Мука Рисовая, Молочный Гостинец Творог 4%, Закон Бутерброда Плавленый Сыр с Грибами, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Autre: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Сырный Крем-Суп, Напитки из Черноголовки Буратино, Молоко (2% Обезжиренное), Чай, Всё Готово Булочка "Чайная с Творогом", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. plus...
Prenant 11,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nata426


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.