Journal de Katzen2, 01 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2019
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2019:
1827 kcal Gras: 52,74g | Prot: 43,85g | Glu: 214,01g.   Petit Déjeuner: Ketchup, Kaffee mit Milch, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Rührei, Kaffee. Dîner: Früchtepunch (Alkoholisch), Sherry, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Lorenz Saltletts. Snacks/Autre: Walnüsse, Mandeln, Edeka Pflaumen, Äpfel, Mineralwasser, Mandarine, Weintrauben, Banane, Kiwi. plus...
1789 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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