Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2019
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46 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2121 kcal
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Gras: 92,23g | Prot: 84,56g | Glu: 237,78g.
Petit Déjeuner: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Bio-Zentrale Leinöl Kaltgepresst, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Vollrohrzucker, DM Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Banane, Getrocknete Pflaumen. Déjeuner: Lemar Zwiebelsuppe, Grill Lachs, Brokkoli, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Dîner: Gebäck mit Kartoffeln und Erbsen Gefüllt (Gebraten), Basmati-Reis (Gekocht), Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry. Snacks/Autre: Balisto Korn-Mix, Ritter Sport Mini Joghurt. plus...
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1715 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 15 heures, Nettoyage - 4 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Silversshine
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