Journal de Sunset Glow, 01 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2019
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2019:
1034 kcal Gras: 51,49g | Prot: 24,09g | Glu: 115,97g.   Petit Déjeuner: Krüger Milchkaffee, Tee, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Kerrygold Extra Ungesalzen, Enjoy Free Glutenfreies Brot Hell. Déjeuner: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Dîner: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gekochter Grünkohl. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Duplo Duplo, Roland Sticks. plus...
915 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Ménage - 1 heure et 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 4 heures, Douche - 30 minutes, Samsung Health - 16 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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