Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2019
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2123 kcal
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Gras: 100,21g | Prot: 102,15g | Glu: 223,52g.
Petit Déjeuner: Betty Crocker Blueberry Muffin, Artisan Fresh Banana Nut Bread, MuscleTech Phase8, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Déjeuner: Subway Turkey Breast Wrap. Dîner: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, On The Border Chicken & Cheese Quesadillas. plus...
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2091 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Conduire - 45 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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