Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2013
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2117 kcal
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Gras: 41,26g | Prot: 111,91g | Glu: 325,59g.
Petit Déjeuner: Yaourt de Soja, Oranges, Cracotte au Froment, Miel, Thé sans Sucre, Cocktail de Jus de Canneberge (Concentré Congelé, avec de l'Eau). Déjeuner: Bananes, Compote Pomme, Spaghetti, Steak Haché Pur Boeuf 5%. Dîner: Yaourt Nature 0%, Riz Blanc, Merlan Cuit au Four ou Grillé, Douceur d'asperges. Snacks/Autre: Lait de Soja au Chocolat. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Tagada14
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