Journal de alohaerba92, 01 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2019
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2019:
2449 kcal Gras: 57,53g | Prot: 170,95g | Glu: 314,24g.   Petit Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva,  Miele Acacia Piemonte MIO,  Ketchup Classico Mato Mato MIO,  Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Zucchine MIO. Déjeuner:  Pomodori Ciliegini MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO, Petto di Pollo MIO. Dîner: Esselunga Pane dei Morti, Castagne MIO,  Patatine Fritte MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO,  Gamberetti MIO,  Pizza Margherita Media MIO. Snacks/Autre:  MC Flurry Oreo (Porzione) MIO. plus...
2628 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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