Journal de Cbkaz5, 15 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2013
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2013:
2674 kcal Gras: 72,76g | Prot: 156,41g | Glu: 284,82g.   Petit Déjeuner: Multi Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Everything Bagel, Whipped Jalapeno Salsa Reduced Fat Cream Cheese. Déjeuner: #4 Turkey Tom (No Mayo & No Sprouts), Sea Salt & Vinegar Chips. Dîner: Multigrain Bread, Toasted Dried Coconut, Marshmallows, Sweet Potato, Chicken Breast. Snacks/Autre: Lite Beer (Bottle), Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Butter or Sugar Cookie. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Cbkaz5


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.