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don't try this at home folks 🤨 still fighting that bad flu, so losing weight, but I'd rather be healthy than thin at this point
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118,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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904 kcal
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Gras: 34,50g | Prot: 23,36g | Glu: 120,18g.
Petit Déjeuner: International Delight French Vanilla, Coffee. Déjeuner: Coffee, International Delight French Vanilla, McDonald's Sausage 'N Egg McMuffin. Snacks/Autre: Werther's Original Chewy Caramels. plus...
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4383 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures, Douche - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Lecture - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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