Journal de Gervaisserve1976, 01 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2019
107,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2019:
2530 kcal Gras: 126,82g | Prot: 95,33g | Glu: 248,75g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Butter, Putenbrust Fleisch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Speckwürfel, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Fanta Orange. Dîner: Sinalco Cola, Lyoner. Snacks/Autre: Lyoner, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Sockeye Wildlachs, Albona Blueberry Muffins. plus...
2614 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 4,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Gervaisserve1976


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.