Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 63,52g | Prot: 103,37g | Glu: 196,08g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Сливки 10%, Грецкие Орехи, Финик, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко, Персона Кетчуп Болгарский, Сливочное Масло, Судак Отварной, Barilla Макароны. Dîner: Мёд, Блины. plus...
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2856 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 2 heures, Ménage - 3 heures, Sauna - 1 heure, Entraînement en Circuit - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de custodian-nsk
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