Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1664 kcal
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Gras: 85,73g | Prot: 78,91g | Glu: 137,93g.
Petit Déjeuner: Гармония Сметана 20%, Кофе, Сырники Домашние. Déjeuner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Dîner: Зерница Сухари с Маком, Зеленый Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Autre: Грабли Селедка Малосольная, Паста с Курицей и Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста, Голубец. plus...
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2678 kcal
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Exercice:
Conduire - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Копылова 2102
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