Journal de yana.zlata, 02 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
78 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2019:
2869 kcal Gras: 103,93g | Prot: 146,19g | Glu: 198,92g.   Petit Déjeuner: Roshen Сливки Ленивки, Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Сильпо Булочка Гречневая, Американо, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%. Déjeuner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти, Говяжий Стейк (Только Постный), Вино Совиньон Блан, Полтавочка Сгущенка. Dîner: Фундук Сушеный, Полтавочка Сгущенка, Свинина Запеченая, АТБ Яблоко Голден, Вино Совиньон Блан. Snacks/Autre: АТБ Яблоко Голден. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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