Journal de ayshafani, 02 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2019:
1029 kcal Gras: 33,24g | Prot: 65,35g | Glu: 120,27g.   Dîner: Jus Jeruk, Kentang Goreng, Solaria Chicken Cordon Blue, Telur Rebus Lunak, Putih Telur Matang, Super Bihun Super Bihun Kuah, Cabai Merah atau Rawit, Brokoli. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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