Journal de Кулагина Ирина, 02 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2019:
1164 kcal Gras: 52,86g | Prot: 45,33g | Glu: 139,69g.   Petit Déjeuner: Вода, Помидоры, Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Папа Может Сосиски. Déjeuner: Heinz Брусничный Соус, Вода, Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dîner: Хлеб Черный, Вода, Селяночка Масло Кукурузное Рафинированное, Салат Овощной. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
171 kcal Exercice: Cardio - 12 minutes, Катание на велотренажере - 12 minutes, Apple Health - 23 heures et 36 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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