Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
|
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 48,72g | Prot: 96,60g | Glu: 103,77g.
Petit Déjeuner: Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Маркет Перекресток Кешью Жареные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Бабушкино Лукошко Нектар Тыква, Геркулес Каша Овсяная, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Авокадо. Déjeuner: Barilla Макароны, Йогурт Греческий, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dîner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка на Гриле, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках. Snacks/Autre: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. plus...
|
|
1916 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irina071021
|