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h_marijke
Journal
02 nov. 19
Journal de h_marijke, 02 nov. 19
Profil de h_marijke
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,6 kg
.
Reste à parcourir:
3,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 novembre 2019:
2426 kcal
Gras: 116,65g | Prot: 92,84g | Glu: 176,40g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Muesli Rozijn, Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), Kiwi, Banaan.
Déjeuner:
Coop Komijnekaas 20+, AH Kip-Rode Pesto Salade, AH Kipfilet Beleg, Volkoren Brood.
Dîner:
Rosé, Belle-Vue Kriek, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Picanha, Jumbo Steak Tartare.
plus...
2455 kcal
Exercice:
Fitbit - 1 heure, Fitbit - 23 heures.
plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Gaat niet zoals je wilt? Of lekker weekend gehad?
03 nov. 19 par le membre:
AviaMar
Haha nou ik ben lekker uit eten geweest en ben naar bios geweest met m&ms 🙈😂 dus ik heb een lekker vreet weekend gehad
04 nov. 19 par le membre:
h_marijke
Oh heerlijk en lol uiteraard
04 nov. 19 par le membre:
AviaMar
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Historique de poids de h_marijke
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