Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 50,28g | Prot: 101,19g | Glu: 99,16g.
Petit Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачковая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок. Déjeuner: Фруктово-Ореховая Смесь, Жареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зерненая , Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dîner: Uncle Ben's Соус Терияки, Hortex Стручковая Фасоль, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной, Мираторг Филе Телятины, Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Autre: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. plus...
|
|
2670 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afarforuk
|