Journal de Crashpie, 02 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2019:
2636 kcal Gras: 55,84g | Prot: 268,50g | Glu: 260,55g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Crownfield Zarte Haferflocken, Powerstar Super Hi Pro 128. Dîner: Powerstar Super Hi Pro 128, Eisbergsalat, Riggano Pizza Peperoni-Salami. Snacks/Autre: Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Powerstar Kreasteron 7, Best Body Omega 3 Oil, Banane, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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