Journal de MMDuff10, 02 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2019:
1641 kcal Gras: 101,20g | Prot: 40,86g | Glu: 84,85g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hooters Fried Pickles, Farmland Foods Applewood Smoked Bacon, Star's Private Stock Pimento Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Kroger Sweet Potato Waffle Fries. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
2282 kcal Exercice: Debout - 25 minutes, Ménage - 1 heure et 26 minutes, Assis - 4 heures, Workout - 28 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 4 heures et 39 minutes, Repos - 12 heures et 41 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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