Journal de joost_van_klink, 02 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2019:
2002 kcal Gras: 69,45g | Prot: 134,60g | Glu: 212,97g.   Petit Déjeuner: Banaan, Kaneel, AH Ongebrande Notenmix, Almond Dream Amandelmelk, AH Basic Havermout, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, Gebakken Ei. Déjeuner: Puntpaprika, AH Kipfiletblokjes, AH Kipfilet Beleg, Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel. Dîner: Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa, Zoete Aardappel. Snacks/Autre: AH Puur & Eerlijk Biologische Zilvervliesrijst, AH Kipfilet (Beleg), Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel, Gekookt Ei. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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