Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2019
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 46,77g | Prot: 79,32g | Glu: 85,28g.
Petit Déjeuner: Cheesecake. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Lotus Root , Egg Omelet or Scrambled Egg, Whole Wheat Bread. Dîner: Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lotus Root , Tomatoes. plus...
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1696 kcal
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Exercice:
Stepper - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de shelvibckr
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